دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متخصص تغذیه
به گزارش آوای خزر آنا بلووسوا متخصص تغذیه روسی اعلام... از متخصصان معتقدند این میوه که برای بیماری های کبدی... سیاه مصرف کنید این متخصص نوشیدن شیرهای تخمیر شده با...
کد خبر: ۳۸۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۸


آنا بلووسوا متخصص تغذیه روسی اعلام کرد که کدام غذاها...
متخصصان معتقدند این میوه که برای بیماری های کبدی مفید... مصرف کنید این متخصص نوشیدن شیرهای تخمیر شده با طالبی...
کد خبر: ۳۷۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۶


یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید و مضرات...
به گزارش آوای خزر نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم... دهد این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد چای... آن بی خبر باشید این متخصص تغذیه و رژیم درمانی... این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف چای در...
کد خبر: ۳۷۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۲


یک متخصص تغذیه روسی نسبت به عدم شستن هندوانه قبل...
استارودوبووا متخصص تغذیه روس گفت پوشش بیرونی هندوانه قرمز و... می خورد متخصص تغذیه در اداره بهداشت مسکو تصریح کرد... شوند این پزشک متخصص گفت خوردن هندوانه با دانه نیز...
کد خبر: ۳۷۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵


تخصص تغذیه دانشگاه شهید بهشتی گفت در واقع برای دودی...
کنند مضرات این مواد دو چندان می شود متخصص تغذیه... اصلا توصیه نمی شود این متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی...
کد خبر: ۳۷۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۸


به گزارش آوای خزر احمدرضا درستی مطلق متخصص تغذیه درباره... تغذیه نامناسب واکنش مناسبی در برابر ضربان قلب ندارند و... متخصص تغذیه کلسترول ldl را ضایع کننده دیواره رگ ها... هموطنان ما نیاز به مصرف نمک بیشتر ندارند این متخصص...
کد خبر: ۳۷۰۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴


متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای به تفاوت بین... است است به گفته این متخصص خربزه حاوی ویتامین c... مهم است و اثر مفیدی روی پوست دارد این متخصص... تغذیه در ادامه افزود هندوانه حاوی لیکوپن است ماده ای...
کد خبر: ۳۶۹۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۷


متخصص تغذیه در روسیه درباره خطرات رژیم های سم زدایی... بر پایه توت هشدار داده است این متخصص به ایده... جدید متخصصان تغذیه و وبلاگ نویسان سبک زندگی سالم که...
کد خبر: ۳۶۶۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲


متخصصان حوزه غذا و بهداشت اعلام کردند ۶ ماده غذایی...
بدن ما تأثیر می گذارد مجله eatthis متخصص در زمینه... غذا و بهداشت مجموعه ای از نظرات متخصصان حوزه غذا... پیری لورا بوراک متخصص تغذیه تأکید می کند افرادی که... میتری دیگر متخصص تغذیه نیز اشاره کرده است که آووکادو...
کد خبر: ۳۶۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲


متخصصان حوزه غذا و بهداشت از وجود ۶ ماده غذایی...
به گزارش آوای خزر متخصصان حوزه غذا و بهداشت اعلام... ما تأثیر می گذارد مجله "eatthis" متخصص در زمینه غذا... و بهداشت مجموعه ای از نظرات متخصصان حوزه غذا و... لورا بوراک متخصص تغذیه تأکید می کند افرادی که به...
کد خبر: ۳۶۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱